sábado, 1 de diciembre de 2012

Reto Benéfico

El próximo día 31 de diciembre, empezando a las 10pm y llegando hasta Año Nuevo, llevaré a cabo un Reto Benéfico, y no estaré solo.

Cualquier donación que patrocine nuestro esfuerzo será donada a la Sociedad de Neuroblastoma a través de la página de justgiving de Emily Lever. Emily correrá también el Maratón de Londres en abril para recaudar dinero para esta gran causa.

La razón por la que se elige esta organización benéfica es que a Joe, de cinco años de edad, y sobrino de mi senpai, Garry Lever, le han diagnosticado recientemente Neuroblastoma en Fase 4, un cáncer infantil poco habitual y muy agresivo. Ahora Joe tiene que soportar numerosas sesiones de quimioterapia, que vendrán seguidas por cirugía para eliminar el tumor, más quimioterapia de alto riesgo, y trasplante de células madre. Esperemos que este tratamiento elimine hasta el último rastro del cáncer, no obstante, Joe tendrá que enfrentar entonces meses de inmunoterapia y radioterapia para evitar una posible recaída. La Sociedad de Neuroblastoma recauda fondos para encontrar directamente mejores tratamientos y una cura, así que cualquier donación ayudará a salvar no sólo a Joe sino a todos los niños que se ven forzados a sufrir esta horrible enfermedad.

Durante los últimos seis años he dedicado muchísimo tiempo y esfuerzo a difundir información sobre Karate a través de mi página web, de manera absolutamente desinteresada. A lo largo de todo este tiempo, muchas personas me han expresado su agradecimiento y su apoyo. Ahora soy yo quien pide ayuda para aquellos que realmente lo necesitan.

No es necesario donar grandes cantidades. shotokankaratedo.es recibe más de 400 visitas al día; si cada una de ellas donara 1 sólo euro, se podrían recaudar más de 400€ en un sólo día, con un esfuerzo insignificante por parte de cada uno.

Como karatekas, o simples personas de bien, debemos intentar dar ejemplo y tener un impacto positivo en el mundo que habitamos. Simplemente entrenar no es suficiente.

Por favor, por favor, por favor, ayúdanos a ayudar al pequeño Joe y recaudar el máximo dinero posible para esta gran causa. Muchísimas gracias, de corazón.

Víctor López Bondía

 

 


 

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por sus donaciones a:

  • Guido Moraglio
  • Iván Sanchez
  • José Ángel García
  • Iain Abernethy
  • Guillermo Campos Bonet
  • Iván Cuesta
  • Luis GRANADA

 

« No importa cuánto puedas destacar en el arte del Karate y en tus esfuerzos académicos, nada es más importante que tu comportamiento y humanidad observada en la vida diaria. »

 

viernes, 23 de noviembre de 2012

"Karate-do: Mi camino"

Han pasado meses desde la última vez que actualicé este blog, lo cual no deja de ser tan sólo un reflejo más de los cambios que ha sufrido mi Karate en los últimos tiempos...

Hace ahora 3 años, a finales de noviembre de 2009, tuve que tomar una difícil decisión, y abandonar lo que había sido 'mi segunda casa' desde que tenía 13 años. Terminaba así una etapa de 14 años practicando Shotokan convencional en un "club/gimnasio", y comenzaba el desafío de empezar a abordar todo mi entrenamiento de forma personal.
Nunca me planteé buscar otro "gimnasio". Conocía el Shotokan, o mejor dicho, la manera en la que se estaba practicando, y ya no se ajustaba a lo que yo estaba buscando. Si continuaba haciendo Shotokan, que al fin y al cabo era el único Karate que conocía (en la práctica), sería "a mi manera": con total libertad para añadir cualquier elemento que considerase necesario, y descartar influencias y distracciones que, en mi opinión, únicamente dificultan el camino. Desde entonces, mi entrenamiento es absolutamente personal y privado.

Los comienzos fueron duros, "sin techo", sin guía, y con la incertidumbre de no saber cuál sería mi futuro en el Karate; pero tenía tan claro como el primer día que quería seguir aprendiendo y progresando.

La necesidad me empujó a empezar a utilizar la terraza como "dojo", algo que nunca antes se me había pasado por la cabeza siquiera. Recordando las palabras del Maestro Funakoshi "cualquier lugar puede ser un dojo", y entrenando en la "clandestinidad", de noche y bajo las estrellas, pronto empecé, no sólo a acostumbrarme, sino a sentirme más cerca que nunca del Karate original de Okinawa, y de aquellos que lo practicaban hace siglos sin otra preocupación que no fuera la de procurar entrenar a diario e intentar seguir el camino con seriedad y honestidad.
Y descubrí el verdadero lujo que es poder entrenar a la hora que quiera, el tiempo que quiera, cualquier día de la semana, dependiendo únicamente de mi propia voluntad para hacerlo. Entrenar en condiciones cambiantes (luz/oscuridad, frío/calor) proporciona también una experiencia muy interesante. He llegado a estar tan a gusto, que sinceramente no cambiaría mi "dojo terraza" por ninguna amplia sala bien iluminada y con suelo de "tatami de puzle", aunque la tuviera justo al lado de casa. El único problema es la lluvia, pero afortunadamente el clima de Valencia es un aliado más que un enemigo, y son escasos los días del año en los que el clima me impide usar el dojo (que no entrenar).
También cambié el karategi por unos pantalones cortos, y una (o varias) camisetas, en función de la época del año. Me hace gracia recordar que yo solía tener la idea de que el entrenamiento serio debía ser en karategi... Ahora sólo uso el karategi de vez en cuando, en entrenamientos "formales", y me resulta más bien incómodo...


Mi "Dojo Terraza", todo lo que necesito.

Sin embargo, si bien podía entrenar solo tanto como quisiese, para poder seguir aprendiendo y progresando adecuadamente, en algún momento necesitaría a alguien de quien aprender.

Insatisfecho con el Shotokan, mis lecturas e investigaciones me conducían cada vez más rápido hacia el Karate de Okinawa. Descubrí, entre otras cosas, que había un elemento absolutamente fundamental en el Karate, que sin embargo era virtualmente desconocido en el ámbito del Karate moderno: el hojo undo. Poco a poco fui introduciendo el uso de las herramientas en mi entrenamiento, con entusiasmo por haber encontrado un "eslabón perdido", con un nuevo horizonte para seguir mejorando, y una excelente manera de compensar la falta de compañeros de práctica (lo único que he llegado a echar de menos).


Algunos de mis "compañeros de práctica":
kongoken, ishi-sashi, nigiri-gami y chi-ishi.

El libro de Michael Clarke sobre hojo undo fue particularmente útil e importante, no sólo por el excelente contenido acerca del origen, la construcción, y el uso de las herramientas, sino porque en su interior encontré por primera vez el nombre de un karateka bastante peculiar que, casualidades del destino, vive aquí en España. Unos meses después, el 30 de septiembre de 2011, tuve la oportunidad de conocer personalmente a Richard Barrett Sensei y recibir una introducción, en mi opinión privilegiada, al Karate-do Goju-Ryu. Desde ese momento, he vuelto a visitarle con frecuencia, y me he centrado en entrenar únicamente lo que él me está enseñando, que no es poco.

Así que, ahora mismo, supongo que debería decir que soy practicante de Goju-Ryu, ya que ese es el único Karate que he practicado desde hace ya más de un año (y espero poder seguir practicando), pero por mi experiencia, sigo siendo algo reacio a clasificar el Karate en "estilos" y tener que poner etiquetas (límites) al Karate que hago.
Pero lo importante no es el estilo, nunca lo ha sido; lo importante es haber encontrado a un verdadero "sensei" con un enfoque que realmente coincide con todo lo que se supone que es el Karate-do. Sigo entrenando solo la mayor parte del tiempo, lo cual ya me parece lo más natural y adecuado, ya que únicamente depende de mí, y nadie lo puede hacer por mí, pero ahora cuento con la ayuda inestimable de alguien con más experiencia que me proporciona valiosa orientación para que no me pierda en el camino. De esta manera, al encontrar finalmente lo que había estado buscando, no fue demasiado difícil desprenderme de lo anterior y volver a ponerme un cinturón blanco. Podría haber seguido practicando Shotokan por mi cuenta, pero sencillamente ya no sentía la necesidad.

Como ya no soy practicante de Shotokan, ya no me siento identificado con la página web shotokankaratedo.es. No obstante, después de todo el trabajo y el tiempo que le he dedicado durante los últimos 6 años, creo que no tendría ningún sentido cerrar el proyecto. Al fin y al cabo, esa web siempre ha sido sobre Karate en general, y nunca sobre 'mi Karate particular', así que considero que la información continúa siendo igual de válida, independientemente del tipo de Karate que yo practique o deje de practicar. Pero su desarrollo futuro está comprometido, ya que ya no estudio el Karate desde el punto de vista del Shotokan.
Más de una vez me ha pasado por la cabeza hacer una renovación profunda de la web, y puede que en algún momento lo haga, pero ahora mismo supondría demasiado trabajo, y total para acabar publicando fundamentalmente lo mismo, pero con un nombre distinto.

Ahora, estoy más centrado en otros proyectos:

Después de un tiempo de incertidumbre, he recuperado la ilusión del principiante; y con tanto por hacer y aprender de nuevo ante mí, el futuro ya no parece tan oscuro, aunque sé que el camino del Karate-do nunca será fácil.

domingo, 12 de febrero de 2012

Shinseidokan Dojo en Español

Un nuevo proyecto: Shinseidokan Dojo en Español.



Espero que aquellos que lo visiten encuentren información que les resulte útil e interesante.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

domingo, 8 de enero de 2012

Reto Benéfico


A final de mes participaré en el "Charity Challenge 2012" (Reto Benéfico) del grupo Shinsokai.

Se trata de hacer un entrenamiento especial de resistencia, basado en Hojo Undo, y recaudar un poco de dinero para donarlo a una buena causa. Si alguien quiere participar, cualquier aportación será bien recibida.

Cada persona tendrá que completar 1000 repeticiones de cada uno de los siguientes ejercicios:

  • Pasos (sanchin-dachi) con Nigiri-gami (jarras de agarre).

  • Ciclos Invertidos (Ejercicio de Junbi Undo).

  • Squats con Kongoken (gran aro de hierro).

  • Abdominales.

  • Giros de Torso con Tan (barra) en horizontal.

  • Golpes de puño con Ishi Sashi (cerrojo de piedra).

  • Kake-uke con Chi'ishi (maza de piedra).

  • Golpes al Machiwara (tabla de golpeo).

  • Golpes al Tou (cañas).

  • Rodillo de Muñeca Maki Age Gu.

Un total de 10.000 repeticiones de ejercicios de entrenamiento de fuerza del Karate Tradicional Okinawense. Va a ser una tarea extremadamente difícil y se estima que dure alrededor de 6 horas.


Garry Lever, en Inglaterra, ha abierto una cuenta de donaciones y ha marcado como objetivo llegar a 500 libras, una cantidad que, entre participantes, familiares, y amigos, debería ser asequible.
La recaudación ira a parar a una asociación (J-A-C-K) que lucha contra el cáncer infantil.
En España, mi amigo Juanlu y yo llevaremos a cabo el desafío. Todavía no está decidido a dónde irá a parar el dinero que recaudemos aquí, pero será a alguna buena causa, quizá también a la de Garry.

Se trata simplemente de entrenar y hacer algo bueno por los demás, en definitiva, de hacer Karate.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es